האם אמרתי לך לאחרונה כמה אני מעריך אותך?

השבוע הוא יום השנה שלי – חגיגה של מציאת האדם המדהים ביותר מבין 7 מיליארד האנשים על פני כדור הארץ, ובחירה לבנות חיים משותפים.

אז בשבילי זה שבוע של יותר חגיגות – ואני מתכוון ל"יותר" כי התחייבנו לחגוג את החיים – מדי יום. אנו יודעים שהחיים הם כפי שאנו יוצרים אותם. אנו מאמינים שיש לנו גם את היכולת וגם האחריות להמציא את חיינו – זו הבחירה שלנו עד כמה אנחנו חיים נרגשים, נלהבים ונלהבים. אז אנחנו בוחרים בגדול. אנחנו בוחרים יוצא דופן. וזה מתחיל קודם כל בהערכה; זה מתחיל בהערכת אחד את השני ואת העולם שלנו.

השבוע, אני מבקש מכם להצטרף אליי להשתמש במשפט "אמרתי לכם כמה אני מעריך אותך?" עם האנשים בחייך. ביטוי פשוט שמזכיר לנו להעריך, לכבד ולהכיר בגדולה שאנו רואים באחרים. זה מזכיר לנו שמה שאנחנו צריכים כדי לחיות בצורה הכי יוצאת דופן נמצא בדרך כלל בחיבור לאנשים בחיינו.

כדי להפוך את זה ל"שבוע חגיגות של האנשים בחייך", השתמש בביטוי "האם אמרתי לך כמה אני מעריך אותך…" עם הדברים הבאים (או, הוסף משלך):

o על הדרכים שבהן אתה מעודד אותי להיות משהו טוב יותר ממה שאני חושב שאני יכול להיות.

o על הדרך שבה החיוך שלך יכול להזכיר לי שיש לי את כל מה שאני צריך – בך.

o על הדרך שבה אתה נותן לי אומץ להתמודד היום בתנאים של היום, למרות שמתחשק לי להתחבא ולשמור את הראש מתחת לשמיכה.

o על הדברים היפים שאתה מוסיף ליומי.

o על ההומור, האהבה, הכנות והיושר שלך.

o למשוך אותי למעלה – למנוף גבוה יותר של מודעות, תודעה והבנת החיים.

o להכנת האוכל הטוב ביותר על פני כדור הארץ.

o על זה שדאגתי לי כשאני עסוק מכדי לעשות זאת בעצמי.

o שנתתי לי לפשל ולא לשפשף בו את האף, וסלחתי לי על זה.

o לדעת מה לומר ומתי לומר זאת, כדי להזכיר לי שתמיד תומכים ואוהבים אותי.

o שנתתי לי חיבוק כשזה היה בדיוק מה שהייתי צריך.

o על שבירך אותי כל בוקר עם "יום נישואין שמח" כי כל יום הוא יום נישואין של הבחירה להיות ביחד.

o לעשות "אירוע" מהדברים הקטנים כדי להפוך אותם לדברים גדולים.

o על שהסיע אותי, הופעתי, ועודד אותי בפעילויות, ספורט או תחביבים שלי.

o על שהתעקשתי שיש לי את הטוב ביותר, ואז משרת את עצמך.

o על שהמתנתי בסבלנות שאבהיר את דברי ואפשרת לי לומר את אשר על ליבי – גם אם איננו מסכימים.

o על שאמרת 'לא' למשהו שאתה רוצה כדי שאוכל לומר 'כן' למשהו שאני רוצה, ולעולם לא העליתי את זה.

o על שתמיד עשיתם כמיטב יכולתכם – בכל דבר.

o שבחרתי בי לעבור את החיים איתך.

מי אומר שאנשים לא יכולים להישאר ביחד או להישאר מחוברים. האתגר קורה כי אנחנו שוכחים להגיד תודה. אנחנו שוכחים להעריך. כשדברים גדולים שנעשו עבורנו אינם מוערכים, הם נעצרים. כשהם עוצרים, אנחנו מתרחקים; אנחנו לא מרגישים בעלי ערך או מיוחדים.

הערכה היא הדבק שמחזיק אותנו ביחד. אנחנו מנסים לעולם לא להחמיץ הזדמנות להבחין בגדולתו של זה ולהעריך אותה. זה עוזר לנו להישאר מחוברים בעולם מאוד מנותק. זה עוזר לכל אחד מאיתנו להרגיש מוערך, מכובד וחשוב. וכשאתה מרגיש מוערך, מכובד וחשוב, אין באמת שום דבר שיכול להוריד אותך או לשבור אותך.

אז הפוך את היום ליום הראשון של "שנת החיים המוערכת" שלך. ואז בשנה הבאה, בתאריך הזה ("יום השנה המעורר הערכה"), התחייבו לשנה נוספת… ועוד שנה. בקרוב, חיים מוערכים יהפכו לסטנדרט שלך. והכל מתחיל ב"אמרתי לך כמה אני מעריך אותך על…?"

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.